カテゴリー: 自分を知る

前に進みたい気持ちと、踏みとどまってしまう想いがある。 迷いの原因のいくつかは見当がつくものの明確にはわからない。 そんなジレンマを抱えている時、頭であれこれ考えてても、思考がグルグルするだけで、なかなか心が晴れません。 … “ジレンマを抱える時”の続きを読む

人はどんな時にコーチをつけようと思うのでしょうか。 ・人生の転換点にいる。方向性を明確にしたい。 ・自分を客観的に見つめる時間を作りたい。 ・ゆっくり考える時間がなく、とにかくアウトプットして頭と心を整理したい　など 「 … “コーチングを受ける”の続きを読む

こんにちは。エグゼクティブ・コーチの松脇美千江です。 始終、仕事のことばかり考えてしまう 心の余裕がなくいっぱい、いっぱい ・・・という時、あなたはどんな風に対処しますか。 新型コロナウイルス感染が心配になり始めた頃から … “こんな時だからこそ　瞑想の勧め”の続きを読む

この連休は自宅でゆっくり過ごすことにし、『人と組織はなぜ変われないのか』を読んでみました。 「自分の固定観念に気づき、変革につながる行動を起こすことは、ただ、結果を変えるだけでなく、知性のレベルを上げることになる」という … “『人と組織はなぜ変われないのか』”の続きを読む